女性痛经喝四物汤 6种体质要“对症下药”

  经痛不舒服,喝四物汤就对了?自古以来,女性就被教导喝四物汤调理月经,预防和改善经痛不适,但中医师提醒,四物汤调经有体质之分,补错反而会让经痛加剧,脾胃功能差的人,甚至可能喝了拉肚子。  黄慧娟中医师表示,四物汤系由当归、川芎、白芍和熟地等4味药材所组成,作用皆入肝经,有补益肝血和调经的作用,其中的川芎因具有行气、止痛的效能,能促使其他药材充分发挥效能,是预防和减少经痛时,不可或缺的重要功臣。  不过,并非所有人都适合饮用四物汤。黄慧娟中医师表示,随着女性体质的不同,出现的经痛症状和经期不适症状也有差异,单纯以四物汤调理,可能“补不到位”或“补过头”,建议女性喝四物汤调经前,应视经血颜色和表现、腹痛状态和体质,由专业中医师替换或增加药材种类和剂量。  
1.
血虚
体质:血虚体质的女性,常有手脚冰冷、讲话有气无力、疲劳等症状,月经颜色偏淡、质地稀薄,容易因冬天寒气侵扰,或吃冰冷食物,刺激血管收缩导致腹痛或经痛,但热敷或用手摸肚可减轻痛感。血虚体质的人,可喝四物汤调理体质,但若是合并有作息不规律、常熬夜等习惯者,肝火较旺,应将熟地改成生地,可减轻燥热,预防上火。  
2.气血两虚:气血两虚体质的女性,经血和经痛症状与血虚体质者相似,但因气虚,生理期更容易感觉手脚冰冷、怕痛、怕冷或疲惫无力,此时宜在四物汤的基础上,加点党蔘和黄耆等补气药,组成圣愈汤;若需加强补气效果,可加四君子汤组成八珍汤,或再加肉桂和黄耆组成十全大补汤。 
 3.血热体质:属于血热体质的女性,常有口干舌燥、易热发汗、妇科感染等困扰,生理期的经血质地黏稠、颜色深红,按压经痛位置或热敷,会感觉更痛,建议用四物汤调理时,应将熟地换成生地,且添加黄连和黄芩等药材清热。   
4.血瘀体质:血虚或血热体质都可能有血瘀情况,这类女性生理期常有腹胀的困扰,经血
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