提高身体“水润度”9妙招

  春夏季节,皮肤的新陈代谢开始变快,皮肤的油脂分泌也开始变得旺盛,如果不注重调理,就会出现干燥紧绷等现象。  不想皮肤流失水分,除了使用保湿保养品外,你还可以通过一些保湿妙招,锁住身体的水分。爱美网分享10个保湿妙招,让你速变清润水美人。  
1)摆株
绿色
植物,给你鲜活的环境。  平常在桌边放盆小植物,让它充当个小小的空气滤净器,会让你感觉更清新。盆里的水分也有助于降低空调杀手的威力。一整天待在空调房里的女士更是需要。  
2)泡热水澡,别忘了放一瓶水在旁边。  洗澡时,正是身体内水分大量流失的时候,热蒸汽让体内汗水、废物不断排出,随时补充体内水分很重要,这样才可促进代谢循环顺畅。 
 3)
脸部
按摩。  按摩可以加速血液循环,加大皮肤的血流量,使皮肤升温、毛孔扩张、排出老旧的表皮细胞。若涂用乳霜后按摩,可促进肌肤对乳霜的吸收,提高皮肤的保湿性能。 
 4)在房间里放盆水,让它代替你变干。  为了避免水分在无声无息的空调下流失,建议你在房间里放盆水,维持房里的湿度,让空调带走水盆里的水,而不是你脸上的水。  当然了,放个脸盆是不大好看,如果房间够大,放个小鱼缸是个好主意,兼顾美丽、实用效果。 
 5)多喝水。  多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜随时保持润泽感及弹性,加上完全无热量,不必担心发胖的问题。  早上一起床,就先喝上一大杯白开水,包你一天明亮动人!  
6)空调很舒服,可是不要待太久。  空调,不仅是指冷气,其实冬天的暖气也是。空调环境下的湿度比自然界低很多。冬天,整个大环境湿度降低,皮肤已经感到有些紧绷,室内再开暖气,温度上升会让水分加快跑掉。  如果你是那种离不开空调的人,请逼自己每天喝水至少
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