学会休息才能更好的努力

当我们的身体已经疲惫不堪,无法再重负,而我们的心却不肯休息的时候,就可能会发生一场感冒或者其他的小疾患,这是身体的一种自我保护机制,强迫我们停下来休息。

  努力是为了更好的休息,是很有道理的一句话,但同样的,休息也是为了更好的努力,更有效率的努力。当然,休息也可以理解为换一种思维模式而不是什么都不做。
  这周我休假。
  几乎每次休假,只要不外出,打算好好在家里宅着,就很容易生病。这一次也是。
  从第一天开始就有感冒症状,今天更是头疼欲裂。
  我想了想,大约每次我决定要休假时,都是身心疲惫到无以应对之时——和大部分人一样,每天在工作里转来转去,想要立刻喊停真的很难。而一旦停下来,之前紧绷的神经放松了,未曾感觉到的各种症状也就出现了。
  “休息,休息一下!”
  这句话,看起来是不是有点眼熟?
  没错,就是小时候看《聪明的一休》时,一休哥常说的那句话。
  他会在中场的时候,笑眯眯地提醒我们:不要总是动脑子吧,不要总是忙碌吧,偶尔要让自己休息一下放松放松啊。
  其实,生活中也应该如此。
  有段时间,我埋首于各种事情忙得不可开交,突然正面遭遇了一场气势汹汹的感冒——
  第一天,只是有点鼻塞;
  第二天,被同事形容“说话像哭一样”了,喝了许多姜糖水,以为会有所缓解;
  第三天,开始嗓子干疼,甚至连半边脸都莫名其妙地疼痛起来,狂打喷嚏和哈欠;
  第四天,我躺在家里昏睡了一整天,电话响了都无法挣扎起来接听;
  ……
  这场感冒断断续续耗费了我一周的时间,工作需要同事帮忙处理,生活需要家人照料,此前一直在做的烘焙也停下来,家里不再香气四溢,略显冷清萧条起来。
  最让我烦心的是,那些蓄势待发踌躇满志的计划与
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